发布时间：2022-12-20 13:21:08
本人是外表也算是唇红齿白小萌妹一枚，但是由于当是刚上班，经常熬夜加班，饮食和作息不规律导，时间一长，不但脸上开始长痘，后来戴口罩的时候竟然发现自己的嘴巴里出现了令人窒息的味道！
为了把嘴巴难闻的气味弄干净吃虫草强肾王不可以吃什么呢，不再让那么尴尬的事情再发生！我属实也是费了不少时间和精力。好在现在已经成功上岸~~~
下面就给大家分享我积累的一些心得：
第一，注意饮食
虫草强肾王吃2粒能干多尽量食用得清淡一些，避免食用过油过辛辣等食物，像麻辣烫、火锅等应尽量少吃，此外像大蒜、姜、葱等本身存在刺激性气味的食物，也应该尽量避免食用，这样也能够在一定程度上改善口臭的问题。
香港恒康虫草强肾王是真药吗可以多吃一些新鲜蔬菜水果蔬菜水果，里富含各种维生素，能够让肠胃消化功能更好，有助于排便，可减轻口气。
第二，抑菌除臭
我主要用的是这个“欧丹锦口腔喷虫草强肾王亳州雾”（如下图这款）。它的主要成分是中草药，所以刚喷到嘴里的时候有点不太好闻，但也可以接受，因为几秒后就是一股薄荷的清爽感！而且持久力很好，基本可以持续4到5个小时左右！
我是在喷完第一瓶之后就明显感觉嘴巴味道变淡了！因为有效果，我后面又回购了好几次。口腔清新的时间也在随着我的使用在慢慢拉长，从半天到1天，再到现在3天不喷依旧很清爽，完全闻不出有难闻的味道！
第三，日常注意补充水分
长期饮水少会导致唾液分泌减少，唾液减少就会导致口腔内细菌滋生引起口臭。所以我们一定要多喝水！！！
另外，在喝水的时候可以往水里加两片山楂和陈皮，山楂和陈皮这两种都有消食的作用。用陈皮和山楂一起泡水，能够减少食物在胃里停留发酵的时间，本质上也就改善了口气问题。
第四，定期洗牙
想一下你的牙齿每天都在吃东西，虽然经常刷牙，但是刷牙只是相当于普通的洗澡，去洗牙则相当于搓背，把平常刷牙刷不掉的脏东西在洗牙的时候都会冲洗干净，牙缝间残留的脏东西也是导致口臭的罪魁祸首！
其实对于口腔问题，尤其是我们女孩子，真的太尴尬，为了做个口吐芬芳的小仙女，我们一定要重视起来，抓紧解决掉它！
