发布时间：2022-09-06 14:21:26
姨妈期的女性比平常会脆弱一些，有些姐妹感觉姨妈期又闷又痒，那要怎么做才能缓解？
一．为什么姨妈期又闷又痒？
1.经血虫草强肾王用凉水喝好吗长时间冲刷
来大姨妈的时候，私密处觉得闷痒，主要是因为经血是碱性的，长时间的冲刷之后，里面的有害菌就会比较活跃，不舒服自然就来了。
虫草强肾王怎么样要避免这种情况，可以在姨妈干净后用EVA益生菌凝胶补充乳酸乳杆菌，恢复ρH值和菌群平衡，加强自洁自愈能力，远离痒痒痒。
如果痒得比较厉害虫草强肾王贴吧，可能是杂菌比较严重，那么就要遵医嘱用杀菌的，之后再用益生菌凝胶恢复菌群。
当然除了上面这个主要原因，还有一些是小细节没有做到位的。
2.私处不透气
穿不透气的化纤内裤或者紧身的裤子，或者较长时间不更换卫生巾，都会导致私处不舒服。
3. 炎症
如果月经前感染过霉菌等阴道性炎症，那么月经期间是容易复发的。
二.怎么缓解经期闷痒？
1.月经前用药
月经来潮前予克霉唑等阴道上药强化预防治疗，月经期间禁止自行阴道冲洗上药及坐浴。必要的时候可给予口服药物治疗。月经结束后，需要及时白带实验室检查，再根据检查结果阴道局部使用治疗阴道炎药物。
2.正确的清洁
经期处于更容易感染的状态，所以个人清洁更重要。就算做不到每天淋浴，经期至少也要每天睡前用清洁的温水擦洗外阴。但不要使用任何洗液，更不要冲洗阴道。
3.良好的生活习惯
小姐妹们可以在在这几天调整下心态，不要有畏难情绪，积极面对，保持乐观、自信的态度。
切记不可因为心情不好就暴饮暴食，那样等月经期过后看着体重会更忧伤的，尽量少吃多餐，每餐不要吃太饱，而且有研究表明多吃含钙的食物，有利于保持情绪的稳定，因此可以多喝牛奶等含丰富钙质的食物。
最后最后，一定要早点上传休息哦，毕竟长期熬夜是会让抵抗力下降，细菌就更容易入侵，所以我们一定要养成良好的生活习惯。
