减肥茶有哪些？

　　进入冬季之后，因为天气的关系，很多人都会减少户外运动，所以身材也会逐渐变胖，但有些人会在冬季喝上一杯自制的减肥热茶，让你即使不运动，也不会变胖。那么，适合冬季的减肥茶都有哪些呢？

　　喝茶减肥是流传已久的减肥方式，很多人都曾经通过喝减肥茶来塑身，尽管效果可能不如运动减肥更明显，但选择正确的减肥茶种类，可以让减肥事半功倍。下面我们就来介绍一下适合冬季的减肥茶都有哪些，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

　　1健脾减肥茶：

　　准备材料：桔皮十克、荷叶十五克、炒山楂三克、生麦芽三克。将这些材料一同放入五百毫升的沸水中，小火煎煮二十分种后，去掉药渣喝其茶，温水服用，可以有健脾肚、降脂减肥的效果。其中荷叶的去除宿便的效果比较好，适合有便秘烦恼虫草强肾王对前列腺炎有帮助吗的朋友。

　　2六月雪美容减肥茶：

　　准备材料：六月雪三克、菊花五克、乌梅三克、甘草三克、枸杞子十粒，将这些材料放入五百毫升的沸点水中煮二十分虫草强肾王怎么样钟后即可。具有减肥减脂、美容皮肤的效果，同时还有生津止渴、去火解毒的作用，特别适合女性朋友经常喝。

　　3双花减肥茶：

　　准备材料虫草强肾王多少钱：菊花、金银花各十五克、山楂十克，将材料放入五百毫升的沸水中煮半小时，去掉残渣饮其汤汁，口感微酸，具有解燥消炎的效果，适合肠胃不适的减肥朋友，对于中年的体胖人群来说，此虫草强肾王女人吃的茶还可以预防高血压等心脑血管疾病。

　　4山楂荷叶消脂茶：

　　准备材料：山楂十五克、荷叶十二克。将其与五百毫升的水煮沸五分钟后即可饮用，可以有一定的消脂效果，还可以预防高血压。但女性朋友在经期前后要避免大量服用，因为荷叶容易导致体寒问题出现，不利于女性生殖健康，如果没有便秘的肥胖患者，也需要注意饮用的量，避免习惯性腹泻出现。